Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
07.00 - 08.00
Aerobika ūdenī
07.30 - 08.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
Klinšu kāpšana
08.00 - 18.00

20.00 - 22.00
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.45
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem

15.30 - 16.10
Signe Strausa
7-12 iesācēji

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
7-12 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
5-6 iesācēji

19.15 - 19.55
Vizma Feldberga
2-4 ar vecākiem

20.00 - 20.40
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
8-10 iesācēji

16.15 - 16.55
Sinta Skurba
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Signe Strausa
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Vizma Feldberga
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Sinta Skurba
11-16 iesācēji

17.00 - 17.40
Jeļena Perminova
8-10 peldoši.

17.45 - 18.25
Jeļena Perminova
11-16 iesācēji

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
11-16 iesācēji

18.30 - 19.10
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
11-17 peldošie
Aerobikas treniņi
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
VESELA MUGURA

19.00 - 20.00
Kitija Tone
ZUMBA
Ārstnieciskā vingrošana
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
Vesela mugura

19.00 - 20.00
Džineta Ceimere
Stāju koriģējoša vingrošana bērniem
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing

19.30 - 21.00
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Box
08.00 - 09.00
Lielais peldbaseins
08.00 - 08.40
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji
Klinšu kāpšana
08.00 - 18.00

20.30 - 22.00
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Jeļena Perminova
5-6 iesācēji

16.15 - 16.55
Vizma Feldberga
5-6 iesācēji

17.00 - 17.40
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
7-12 peldoši

18.30 - 19.10
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji.

19.15 - 19.55
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem

20.00 - 20.40
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji
Aerobika ūdenī
11.45 - 12.30
Iveta Purmale
AQUA MIX

18.30 - 19.15
Iveta Purmale
AQUA MIX
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Signe Strausa
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Jeļena Perminova
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Vizma Feldberga
8-10 peldoši.

17.45 - 18.25
Artjoms Šimanausks
11-16 iesācēji

17.45 - 18.25
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

17.45 - 18.25
Jeļena Perminova
11-16 iesācēji.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji

19.15 - 19.55
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana pieaugušajiem
Boksa zāle
16.30 - 18.00
Kirils Osipenko
Bokss bērniem un jauniešiem (10-16 g./v.)

18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing

19.30 - 21.00
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Box
Aerobikas treniņi
19.30 - 20.30
Kitija Tone
ZUMBA
Boksa zāle
08.00 - 09.00
Dēvijs Vecroze
Funkcionālais apļa treniņš
Lielais peldbaseins
08.00 - 08.40
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji

09.30 - 10.15
Vizma Feldberga
7+ ar dažādām prasmēm

16.15 - 16.55
Signe Strausa
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Sinta Skurba
8-10 iesācēji.

17.45 - 18.25
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
11-16 iesācēji.

18.30 - 19.10
Ludmila Smolova
8-10 iesācēji

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
11-17 peldoši.

19.15 - 19.55
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Signe Strausa
PIEAUGUŠIE iesācēji.
Klinšu kāpšana
08.00 - 19.00
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Vizma Feldberga
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Vizma Feldberga
5-6 iesācēji

16.15 - 16.55
Sinta Skurba
5-6 iesācēji

17.00 - 17.40
Ludmila Smolova
5-6 peldoši

17.45 - 18.25
Signe Strausa
5-6 iesācēji

18.30 - 19.10
Signe Strausa
7-12 peldoši.

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing
Mazais peldbaseins
08.45 - 09.25
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem

09.30 - 10.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 peldoši.

10.15 - 10.55
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji

11.00 - 11.40
Ludmila Smolova
7-12 peldoši

11.45 - 12.25
Ludmila Smolova
5-6 iesācēji.

12.30 - 13.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 iesācēji

14.45 - 15.25
Anna Jurčenoka
7-12 peldoši

15.30 - 16.10
Artjoms Šimanausks
2-4 ar vecākiem

16.15 - 16.55
Artjoms Šimanausks
7-12 iesācēji

17.00 - 17.40
Anna Jurčenoka
7-12 peldoši

17.45 - 18.25
Anna Jurčenoka
5-6 iesācēji

18.30 - 19.10
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.10
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

10.15 - 10.55
Ludmila Smolova
11-17 peldoši.

11.00 - 11.40
11-17 peldoši

11.45 - 12.25
8-10 iesācēji

12.30 - 13.10
Artjoms Šimanausks
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Artjoms Šimanausks
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Artjoms Šimanausks
11-16 iesācēji
Klinšu kāpšana
10.00 - 13.00

15.00 - 20.00
Aerobika ūdenī
11.45 - 12.30
Alla Fomenko
AQUA MIX
Boksa zāle
12.20 - 13.00
Kirils Osipenko
Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem (3-7 g./v.)

13.00 - 14.30
Kirils Osipenko
Bokss bērniem un jauniešiem (10-16 g./v.)
Mazais peldbaseins
08.45 - 09.25
Sinta Skurba
7-12 peldoši

09.30 - 10.10
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem

10.15 - 10.55
Inese Zirne
5-6 peldoši
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.10
Inese Zirne
8-10 iesācēji

09.30 - 10.10
Sinta Skurba
11-16 iesācēji.

10.15 - 10.55
Anna Jurčenoka
11-17 peldoši

10.15 - 10.55
Sinta Skurba
11-17 peldoši.
Klinšu kāpšana
10.00 - 11.00
09.00 - 10.00
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.15
Vizma Feldberga
7+ ar dažādām prasmēm

16.15 - 16.55
Sinta Skurba
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana bērniem

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Edijs Junde
8-10 iesācēji.

17.00 - 17.45
Sinta Skurba
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
11-17 peldoši.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
8-10 iesācēji.

18.30 - 19.10
Ludmila Smolova
8-10 iesācēji.

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
8-10 peldoši

19.15 - 19.55
Edijs Junde
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši
Klinšu kāpšana
09.30 - 16.30

16.30 - 18.00
Imants Puhovs
Sporta tūrisma un alpīnisma pamati
Aerobika ūdenī
10.45 - 11.30
Sandra Baglais
VINGROŠANA ŪDENĪ 55+

11.45 - 12.30
Sandra Baglais
AQUA MIX

18.30 - 19.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
Mazais peldbaseins
16.15 - 16.55
Edijs Junde
5-6 iesācēji

17.00 - 17.40
Ludmila Smolova
5-6 iesācēji

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
7-12 iesācēji

18.30 - 19.10
Edijs Junde
2-4 ar vecākiem

19.15 - 19.55
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Legenda
Bokss (16+)
Aerobikas treniņi
19.00 - 20.00
Artūrs Stepiņš
INTERVĀLA TRENIŅŠ
Klinšu kāpšana
09.30 - 16.00

16.00 - 17.00
Igors Rasiņš
Klinšu kāpšana bērniem un jauniešiem
Aerobika ūdenī
10.45 - 11.30
Sandra Baglais
VINGROŠANA ŪDENĪ 55+

11.45 - 12.30
Sandra Baglais
AQUA MIX
Mazais peldbaseins
15.30 - 16.10
Signe Strausa
7-12 iesācēji

16.15 - 16.55
Edijs Junde
5-6 iesācēji
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
8-10 peldoši
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Lielais peldbaseins
11.00 - 11.40
Inese Zirne
8-10 peldoši

11.00 - 11.40
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji.

11.45 - 12.25
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji.

12.30 - 13.10
Inese Zirne
11-16 iesācēji
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Sinta Skurba
5-6 iesācēji.

12.30 - 13.10
Anna Jurčenoka
5-6 iesācēji

13.15 - 13.55
Stīvens Hadžijevs
2-4 ar vecākiem
Klinšu kāpšana
11.00 - 12.00
Igors Rasiņš
Klinšu kāpšana bērniem un jauniešiem
Aerobikas treniņi
12.00 - 13.00
Svetlana Degtjarjova
JOGA
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
Mazais peldbaseins
14.00 - 14.40
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji

14.45 - 15.25
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji

15.30 - 16.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 iesācēji

16.15 - 16.55
Agnese Gedrovica
2-4 ar vecākiem
Klinšu kāpšana
14.30 - 16.30
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Reno Jēkabsons
11-16 iesācēji
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Edijs Junde
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Sinta Skurba
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana bērniem

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Signe Strausa
Iesācēji 7+

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Signe Strausa
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana pieaugušajiem

19.15 - 19.55
Edijs Junde
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
8-10 iesācēji
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem.

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
7-12 iesācēji

18.30 - 19.10
Edijs Junde
2-4 ar vecākiem

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
7-12 iesācēji
Aerobikas treniņi
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
VESELA MUGURA

19.00 - 20.00
Artūrs Stepiņš
INTERVĀLA TRENIŅŠ
Ārstnieciskā vingrošana
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
Vesela mugura

19.00 - 20.00
Džineta Ceimere
Stāju koriģējoša vingrošana bērniem
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Legenda
Bokss (16+)
Aerobika ūdenī
18.30 - 19.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Reno Jēkabsons
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
8-10 iesācēji
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Agnese Gedrovica
2-4 ar vecākiem
Aerobika ūdenī
17.00 - 17.45
Sandra Baglais
SPĒKA UN IZTURĪBAS TRENIŅŠ ŪDENĪ
Klinšu kāpšana
17.30 - 20.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Lielais peldbaseins
20.00 - 20.40
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

20.45 - 21.25
Sinta Skurba
Iesācēji 7+
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Edijs Junde
7-12 peldoši
Klinšu kāpšana
20.00 - 22.00
Lielais peldbaseins
20.00 - 20.40
Signe Strausa
PIEAUGUŠIE peldoši

20.00 - 20.40
Sandra Klišāne
11-17 peldoši
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Edijs Junde
7-12 peldoši
Boksa zāle
20.00 - 21.30
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Kick-Box
Klinšu kāpšana
20.00 - 22.00
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem
Lielais peldbaseins
20.45 - 21.25
Sinta Skurba
7+ iesācēji
21.00 - 22.00

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

Svētdiena

Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
08.00 - 09.00
Lielais peldbaseins
08.00 - 08.40
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji
Lielais peldbaseins
08.00 - 08.40
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji
09.00 - 10.00
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.15
Vizma Feldberga
7+ ar dažādām prasmēm
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.15
Vizma Feldberga
7+ ar dažādām prasmēm
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.10
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

10.15 - 10.55
Ludmila Smolova
11-17 peldoši.
Lielais peldbaseins
09.30 - 10.10
Inese Zirne
8-10 iesācēji

09.30 - 10.10
Sinta Skurba
11-16 iesācēji.

10.15 - 10.55
Anna Jurčenoka
11-17 peldoši

10.15 - 10.55
Sinta Skurba
11-17 peldoši.
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Lielais peldbaseins
11.00 - 11.40
11-17 peldoši

11.45 - 12.25
8-10 iesācēji

12.30 - 13.10
Artjoms Šimanausks
8-10 iesācēji
Lielais peldbaseins
11.00 - 11.40
Inese Zirne
8-10 peldoši

11.00 - 11.40
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji.

11.45 - 12.25
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji.

12.30 - 13.10
Inese Zirne
11-16 iesācēji
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
8-10 iesācēji

16.15 - 16.55
Sinta Skurba
8-10 peldoši
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Sinta Skurba
8-10 iesācēji
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
11-17 peldoši
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
8-10 peldoši
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Signe Strausa
11-17 peldoši
Lielais peldbaseins
16.15 - 16.55
Reno Jēkabsons
11-16 iesācēji
17.00 - 18.00
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Signe Strausa
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Vizma Feldberga
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Sinta Skurba
11-16 iesācēji

17.00 - 17.40
Jeļena Perminova
8-10 peldoši.

17.45 - 18.25
Jeļena Perminova
11-16 iesācēji

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
11-16 iesācēji

18.30 - 19.10
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
11-17 peldošie
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana bērniem

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.00 - 17.40
Edijs Junde
8-10 iesācēji.

17.00 - 17.45
Sinta Skurba
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
11-17 peldoši.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
8-10 iesācēji.

18.30 - 19.10
Ludmila Smolova
8-10 iesācēji.

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
8-10 peldoši

19.15 - 19.55
Edijs Junde
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Signe Strausa
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Jeļena Perminova
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Vizma Feldberga
8-10 peldoši.

17.45 - 18.25
Artjoms Šimanausks
11-16 iesācēji

17.45 - 18.25
Vizma Feldberga
8-10 iesācēji.

17.45 - 18.25
Jeļena Perminova
11-16 iesācēji.

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Anna Jurčenoka
8-10 iesācēji

19.15 - 19.55
Vizma Feldberga
PIEAUGUŠIE iesācēji

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana pieaugušajiem
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Edijs Junde
8-10 iesācēji

17.00 - 17.40
Sinta Skurba
11-17 peldoši

17.00 - 17.40
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana bērniem

17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Signe Strausa
Iesācēji 7+

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
8-10 peldoši

18.30 - 19.10
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Signe Strausa
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Eleonora Šišlova
Koriģējošā peldēšana pieaugušajiem

19.15 - 19.55
Edijs Junde
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
8-10 iesācēji
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Sinta Skurba
8-10 iesācēji.

17.45 - 18.25
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
11-16 iesācēji.

18.30 - 19.10
Ludmila Smolova
8-10 iesācēji

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
11-17 peldoši.

19.15 - 19.55
Ludmila Smolova
11-17 peldoši

19.15 - 19.55
Signe Strausa
PIEAUGUŠIE iesācēji.
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Artjoms Šimanausks
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
Artjoms Šimanausks
11-16 iesācēji
Lielais peldbaseins
17.00 - 17.40
Reno Jēkabsons
8-10 peldoši

17.45 - 18.25
8-10 iesācēji
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Lielais peldbaseins
20.00 - 20.40
Sandra Klišāne
11-17 peldoši

20.45 - 21.25
Sinta Skurba
Iesācēji 7+
Lielais peldbaseins
20.00 - 20.40
Signe Strausa
PIEAUGUŠIE peldoši

20.00 - 20.40
Sandra Klišāne
11-17 peldoši
Lielais peldbaseins
20.45 - 21.25
Sinta Skurba
7+ iesācēji
21.00 - 22.00

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

Svētdiena

Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
08.00 - 09.00
Mazais peldbaseins
08.45 - 09.25
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem

09.30 - 10.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 peldoši.

10.15 - 10.55
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji
Mazais peldbaseins
08.45 - 09.25
Sinta Skurba
7-12 peldoši

09.30 - 10.10
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem

10.15 - 10.55
Inese Zirne
5-6 peldoši
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.45
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Jeļena Perminova
5-6 iesācēji
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Vizma Feldberga
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Vizma Feldberga
5-6 iesācēji
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Ludmila Smolova
7-12 peldoši

11.45 - 12.25
Ludmila Smolova
5-6 iesācēji.

12.30 - 13.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
11.00 - 11.40
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem

11.45 - 12.25
Sinta Skurba
5-6 iesācēji.

12.30 - 13.10
Anna Jurčenoka
5-6 iesācēji

13.15 - 13.55
Stīvens Hadžijevs
2-4 ar vecākiem
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
Mazais peldbaseins
14.45 - 15.25
Anna Jurčenoka
7-12 peldoši

15.30 - 16.10
Artjoms Šimanausks
2-4 ar vecākiem

16.15 - 16.55
Artjoms Šimanausks
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
14.00 - 14.40
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji

14.45 - 15.25
Stīvens Hadžijevs
5-6 iesācēji

15.30 - 16.10
Stīvens Hadžijevs
7-12 iesācēji

16.15 - 16.55
Agnese Gedrovica
2-4 ar vecākiem
15.00 - 16.00
Mazais peldbaseins
15.30 - 16.10
Signe Strausa
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
15.30 - 16.10
Signe Strausa
7-12 iesācēji

16.15 - 16.55
Edijs Junde
5-6 iesācēji
16.00 - 17.00
Mazais peldbaseins
16.15 - 16.55
Edijs Junde
5-6 iesācēji
Mazais peldbaseins
16.15 - 16.55
Vizma Feldberga
5-6 iesācēji
Mazais peldbaseins
16.15 - 16.55
Sinta Skurba
5-6 iesācēji
17.00 - 18.00
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Sandra Klišāne
7-12 peldoši

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem

18.30 - 19.10
Sinta Skurba
5-6 iesācēji

19.15 - 19.55
Vizma Feldberga
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Ludmila Smolova
5-6 iesācēji

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
7-12 iesācēji

18.30 - 19.10
Edijs Junde
2-4 ar vecākiem

19.15 - 19.55
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem

17.45 - 18.25
Sandra Klišāne
7-12 peldoši

18.30 - 19.10
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji.

19.15 - 19.55
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Signe Strausa
2-4 ar vecākiem.

17.45 - 18.25
Sinta Skurba
7-12 iesācēji

18.30 - 19.10
Edijs Junde
2-4 ar vecākiem

19.15 - 19.55
Sandra Klišāne
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Ludmila Smolova
5-6 peldoši

17.45 - 18.25
Signe Strausa
5-6 iesācēji

18.30 - 19.10
Signe Strausa
7-12 peldoši.

19.15 - 19.55
Sinta Skurba
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Anna Jurčenoka
7-12 peldoši

17.45 - 18.25
Anna Jurčenoka
5-6 iesācēji

18.30 - 19.10
Anna Jurčenoka
2-4 ar vecākiem
Mazais peldbaseins
17.00 - 17.40
Agnese Gedrovica
2-4 ar vecākiem
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Edijs Junde
7-12 peldoši
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Vizma Feldberga
7-12 iesācēji
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Edijs Junde
7-12 peldoši
Mazais peldbaseins
20.00 - 20.40
Ludmila Smolova
2-4 ar vecākiem

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

Svētdiena

Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
07.00 - 08.00
Aerobika ūdenī
07.30 - 08.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
Aerobika ūdenī
10.45 - 11.30
Sandra Baglais
VINGROŠANA ŪDENĪ 55+

11.45 - 12.30
Sandra Baglais
AQUA MIX
Aerobika ūdenī
10.45 - 11.30
Sandra Baglais
VINGROŠANA ŪDENĪ 55+

11.45 - 12.30
Sandra Baglais
AQUA MIX
11.00 - 12.00
Aerobika ūdenī
11.45 - 12.30
Iveta Purmale
AQUA MIX
Aerobika ūdenī
11.45 - 12.30
Alla Fomenko
AQUA MIX
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Aerobika ūdenī
17.00 - 17.45
Sandra Baglais
SPĒKA UN IZTURĪBAS TRENIŅŠ ŪDENĪ
18.00 - 19.00
Aerobika ūdenī
18.30 - 19.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
Aerobika ūdenī
18.30 - 19.15
Iveta Purmale
AQUA MIX
Aerobika ūdenī
18.30 - 19.15
Sandra Baglais
AQUA MIX
19.00 - 20.00
Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
12.00 - 13.00
Aerobikas treniņi
12.00 - 13.00
Svetlana Degtjarjova
JOGA
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
Aerobikas treniņi
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
VESELA MUGURA
Aerobikas treniņi
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
VESELA MUGURA
19.00 - 20.00
Aerobikas treniņi
19.00 - 20.00
Kitija Tone
ZUMBA
Aerobikas treniņi
19.00 - 20.00
Artūrs Stepiņš
INTERVĀLA TRENIŅŠ
Aerobikas treniņi
19.30 - 20.30
Kitija Tone
ZUMBA
Aerobikas treniņi
19.00 - 20.00
Artūrs Stepiņš
INTERVĀLA TRENIŅŠ
20.00 - 21.00
Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
08.00 - 09.00
Klinšu kāpšana
08.00 - 18.00
Klinšu kāpšana
08.00 - 18.00
Klinšu kāpšana
08.00 - 19.00
09.00 - 10.00
Klinšu kāpšana
09.30 - 16.30

16.30 - 18.00
Imants Puhovs
Sporta tūrisma un alpīnisma pamati
Klinšu kāpšana
09.30 - 16.00
10.00 - 11.00
Klinšu kāpšana
10.00 - 13.00
Klinšu kāpšana
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Klinšu kāpšana
11.00 - 12.00
Igors Rasiņš
Klinšu kāpšana bērniem un jauniešiem
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
Klinšu kāpšana
14.30 - 16.30
15.00 - 16.00
Klinšu kāpšana
15.00 - 20.00
16.00 - 17.00
Klinšu kāpšana
16.00 - 17.00
Igors Rasiņš
Klinšu kāpšana bērniem un jauniešiem
17.00 - 18.00
Klinšu kāpšana
17.30 - 20.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Klinšu kāpšana
20.00 - 22.00
Klinšu kāpšana
20.00 - 22.00
Klinšu kāpšana
20.30 - 22.00
Klinšu kāpšana
20.00 - 22.00
21.00 - 22.00
Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
08.00 - 09.00
Boksa zāle
08.00 - 09.00
Dēvijs Vecroze
Funkcionālais apļa treniņš
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
Boksa zāle
12.20 - 13.00
Kirils Osipenko
Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem (3-7 g./v.)
13.00 - 14.00
Boksa zāle
13.00 - 14.30
Kirils Osipenko
Bokss bērniem un jauniešiem (10-16 g./v.)
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
Boksa zāle
16.30 - 18.00
Kirils Osipenko
Bokss bērniem un jauniešiem (10-16 g./v.)
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing

19.30 - 21.00
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Box
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Legenda
Bokss (16+)
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing

19.30 - 21.00
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Box
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Legenda
Bokss (16+)
Boksa zāle
18.00 - 19.30
Kirils Osipenko
Ķīpsala Boxing
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Boksa zāle
20.00 - 21.30
Dēvijs Vecroze
Lady Fit Kick-Box
21.00 - 22.00
Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
18.00 - 19.00
Ārstnieciskā vingrošana
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
Vesela mugura
Ārstnieciskā vingrošana
18.00 - 19.00
Džineta Ceimere
Vesela mugura
19.00 - 20.00
Ārstnieciskā vingrošana
19.00 - 20.00
Džineta Ceimere
Stāju koriģējoša vingrošana bērniem
Ārstnieciskā vingrošana
19.00 - 20.00
Džineta Ceimere
Stāju koriģējoša vingrošana bērniem