logo

БАССЕЙН

Большой плавательный бассейн

Посещайте бассейн в удобное для вас время. В нашем бассейне на протяжении всего дня доступны плавательные дорожки с разными потоками, позволяющие выбрать наиболее соответствующий вашим умениям и способностям темп плавания, не теряя ощущение комфорта.

Уроки плавания

Уроки плавания для детей и молодежи в малом и большом плавательном бассейне. Для тех, кто умеет плавать и тех, кто хочет этому научиться. Развивайте и улучшайте координацию, мышцы и правильную осанку ребенка.

Водная аэробика

Избавьтесь от накопившейся физической усталости и эмоционального напряжения, взбодритесь телом и душой. Предлагаем занятия средней интенсивности для женщин, а также фитнесс-тренировки на силу и выносливость для мужчин.

Корректирующее плавание

Отличное вспомогательное лечебное средство для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, восстанавливающее средство при длительной сидячей или стоячей работе, а также возможность реабилитации и восстановления для тех, кто активно занимается спортом.

Индивидуальные уроки плавания

Предлагает индивидуальные занятия под руководством квалифицированных и опытных тренеров по плаванию с разработкой плана занятий, соответствующего навыкам, способностям и желаниям каждого пловца. Выберите своего тренера, и мы научим вас плавать.

ФИТНЕСС

Занятия аэробикой

Отличная тренировка для сердца и кровеносных сосудов, помогающая преодолеть физическую и душевную усталость, а также оздоровиться и улучшить физическую форму. Выберите подходящую – Total Body Workout, зумбу или йогу. Также предлагаем занятия боксом.

Тренажерный зал

У нас имеются различные тренажеры, предназначенные как для базовых упражнений, так и для более серьезных тренировок. У наших тренеров можно разработать индивидуальную программу тренировок, которая поможет достичь лучших результатов.

Скалолазание

Проверьте себя и попробуйте свои силы в скалолазании. У нас есть трассы различной степени сложности, интересные как начинающим, так и альпинистам со стажем. Скалолазание для детей и взрослых.

Зал для бокса

Бокс – это возможность стать сильнее как физически, так и духовно, развить физические данные, координацию и мышление, а также укрепить здоровье. Предлагаем соответствующие занятия боксом для мужчин, женщин и подростков.

Детские праздники

Предлагаем маленьким юбилярам отпраздновать особое событие в спортивной и веселой атмосфере. Есть возможность выбрать занятия в малом бассейне, зале для аэробики, а для старших детей – и на скалодроме.

ФИЗИОТЕРАПИЯ

Лечебная гимнастика

Гимнастика против остеопороза, для улучшения кровообращения, работы органов дыхательной системы, упражнения, развивающие равновесие и координацию, для сохранения физической активности и соответственно улучшения качества жизни.

Консультация физиотерапевта

Индивидуальная оценка здоровья и функционального состояния клиента, анализ осанки и походки, тестирование мышц, дальнейшие рекомендации, По необходимости составляется индивидуальная программа упражнений.

Массаж

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы при сидячей и физической работе, а также спортсменам после серьезных нагрузок. Предлагаем массаж спины, воротниковой зоны, а также общий массаж.

Тейпинг

Эффективный способ мгновенно уменьшить боль в мышцах и обеспечить посттравматическую профилактику! Подходит для лечения самых разнообразных травм мышц и костей, помогая эффективно лечить боль и дискомфорт в теле различного происхождения.