Тренажерный зал

• тренажерный зал нужно посещать в подходящей, чистой спортивной одежде и закрытой, чистой спортивной обуви (купальный костюм, купальные шорты, тапки для бассейна не подойдут);
• проносить продукты питания в зал запрещается;
• перед тренировкой не следует пользоваться духами;
• после использования тренажера вымойте его имеющимися в зале соответствующими моющими средствами и салфетками, принадлежности положите на отведенное для них место, весовые блины тоже возвращаем на штатив;
• закончив гимнастику или упражнения на растягивание, обязательно вымойте за собой коврик;
• выполняя упражнения, удостоверьтесь в том, что вы находитесь на достаточно большом расстоянии от других посетителей зала, чтобы уменьшить риск случайной травмы;
• не докучайте другим посетителям долгими разговорами и советами, если не получили на то разрешения;
• подъем больших весов требует напряжения, но старайтесь не издавать слишком дикие звуки;
• не бросайте инвентарь на пол, а бережно положите на место, не создавая лишнего шума.

Компетентные и профессиональные тренеры тренажерного зала в плавательном бассейне на Кипсале составят для вас индивидуальные программы тренировок в зависимости от ваших желаний, целей и физической подготовки.

Даже при самом интенсивном ритме жизни вы сможете найти время для посещения плавательного бассейна на Кипсале. Для тех, кто любит заниматься спортом, тренажерный зал открыт ранним утром уже с 08:00, в свою очередь, сторонники вечерних тренировок могут находиться в зале до 22:00. По выходным дням тренажерный зал принимает посетителей с 10:00 до 20:00.