Apmeklē peldbaseinu sev ērtā laikā. Mūsu baseinā visas dienas garumā ir pieejami dažādu plūsmu peldceliņi, kas sniedz iespēju izvēlēties savām prasmēm un spējām atbilstošāko peldēšanas tempu, un vienlaikus justies komfortabli. Uzzini vairāk
Mazais peldbaseins
Peldētapmācība bērniem un jauniešiem mazajā un lielajā peldbaseinā. Tiem kas māk peldēt un tiem, kas vēlās iemācīties peldēt. Pilnveido un nostiprina bērna koordināciju, muskuļu attīstību un pareizu stāju. Uzzini vairāk
Aerobika ūdenī
Noņemiet uzkrāto fizisko nogurumu un emocionālo sasprindzinājumu, uzmundrini sevi un savu ķermeni. Vidējas intensitātes nodarbības, kā arī spēka un izturības fitness vīriešiem. Uzzini vairāk
Koriģējošā peldēšana
Lielisks rehabilitācijas palīglīdzeklis cilvēkiem ar balsta un kustību aparāta problēmām, atjaunošanas līdzeklis ilgstoša, sēdoša vai stāvoša darba veicējiem, kā arī rehabilitācijas un atjaunošanās iespēja tiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Uzzini vairāk
Individuālā peldētapmācība
Individuālās peldētapmācības nodarbības kvalificētu un pieredzējušu peldēšanas treneru vadībā, izstrādājot katra peldētāja prasmēm, spējām un vēlmēm atbilstošu nodarbību plānu! Mūsu treneri iemācīs Jums peldēt. Uzzini vairāk
Aerobikas treniņi
Lielisks sirds un asinsvadu sistēmas treniņš, kas palīdz pārvarēt fizisko un garīgo slodzi, kā arī uzlabo veselību un fizisko formu. Izvēlies sev piemērotāko – zumbu, intervāla treniņus vai jogu. Piedāvājam arī boksa treniņus. Uzzini vairāk
Trenažieru zāle
Pie mums Tu atradīsi dažāda veida trenažierus, kas paredzēti gan pamata vingrinājumu izpildei, gan nopietnākiem treniņiem. Lai veiksmīgāk un efektīvāk izmantotu trenažieru zālē pavadīto laiku, ir iespēja pie mūsu treneriem izstrādāt individuālu treniņu programmu, kas palīdzēs sasniegt labākus rezultātus. Uzzini vairāk
Klinšu kāpšana
Pārbaudi sevi un izmēģini savus spēkus klinšu kāpšanā. Mūsu trases veidotas dažādām grūtības pakāpēm, lai būtu interesanti gan iesācējiem, gan kāpējiem ar stāžu. Klinšu kāpšana gan bērniem, gan pieaugušajiem. Uzzini vairāk
Boksa zāle
Bokss – tā ir iespēja kļūt stipram gan fiziski, gan garīgi, attīstīt fiziskās dotības, koordināciju un domāšanu, kā arī nostiprināt veselību. Piedāvājam pielāgotas boksa nodarbības gan vīriešiem, gan sievietēm, gan bērniem. Uzzini vairāk
Bērnu ballītes
Piedāvājam nosvinēt mazajiem gaviļniekiem savus īpašos svētkus ar sportiskām un jautrām aktivitātēm. Iespēja izvēlēties aktivitātes gan mazajā peldbaseinā, gan aerobikas zālē, lielākiem bērniem – arī klinšu kāpšanu. Uzzini vairāk
Ārstnieciskā vingrošana
PATREIZ PAKALPOJUMS NAV PIEEJAMS! Vingrošana cīņai pret osteoporozi, asinsrites uzlabošanai, elpošanas orgānu sistēmas uzlabošanai, vingrinājumi līdzsvaram un koordinācijai, fiziskās aktivitātes saglabāšanai, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti. Uzzini vairāk